Temat: Książka o diecie South beach/ porada :)

Dziewczyny zamierzam zakupić książkę o South beach tylko nie wiem którą :P
Lepsza zwykła czy turbo...?? A książka kucharska też ok...?? :)))

POMÓŻCIE .!!! ;))))))))
Turbo, tam też są przepisy
Pasek wagi
Ja miałam South Beach Turbo i polecam ;)
w turbo  masz dodatkowo plan ćwiczeń na poszczególną fazę, a książka kucharska całkiem przydatna, sporo ciekawych pomysłów, ja mam zwykłą kucharską i kucharską z przepisami na imprezy okolicznościowe :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.