Temat: South beach 2020

Czy są na forum osoby, które aktualnie są na diecie South Beach? :)

U mnie dzisiaj pierwszy dzień pierwszej fazy ;)

Pasek wagi

tak jestem od tygodnia

Pasek wagi

araksol napisał(a):

tak jestem od tygodnia
o super :) a masz jakieś przepisy na I fazie, które pozytywnie zaskoczyły Cię smakiem? Bo ja odkryłam soczewicę i teraz mogłabym jeść non-stop zupę pomidorową z soczewicą, ale trzymam się dziennego limitu 1/2 szklanki soczewicy dziennie :)

Pasek wagi

Ktoś jeszcze się odchudza na SB? ;)

Pasek wagi

Halko :) czytam sobie stare wątki z forum i szkoda mi, że w 2020 r. praktycznie nikt się tu nie udziela. Byłoby cudownie i o wiele łatwiej, gdyby powstała tu grupa wsparcia dla plażowiczek. Jest tu jeszcze ktoś plażujący w tej chwili? 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.