6 kwietnia 2011, 14:19
Hej wszystkim.
Własnie zaczęłam druga fazę SB a na pierwszej straciłam niecałe 4 kg. dla mnie dobrze :)
Czy jest możliwe, ze na 2 fazie schudne -15 kg? Oczywiscie będą cwiczenia (basen raz w tyg przez gd-półtora), jakies spacery i nieraz siłownia. Bardzo mi zalezy zeby do polowy lipca wazyc 55 kg.
Sa na to szanse?
Z góry dzięki za odpowiedzi :)
- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Ands
- Liczba postów: 901
6 kwietnia 2011, 14:22
spokojnie zrzucisz do czerwca nawet te 15kg;) tylko bądz wytrwała
- Dołączył: 2007-11-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 17175
6 kwietnia 2011, 14:22
wszystko zależy od tego czy będziesz przestrzegać diety i od twojej przemiany materii/metabolimu....
wiadomo że na II fazie chudnie się wolniej..... ale myślę że z jakieś 7-10kg mniej powinno się udać
![]()
powodzenia
6 kwietnia 2011, 14:26
dzieki :) nic mi nie zostalo tylko cwiczyc i trzymac sie zasad SB :)
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto: Zamość
- Liczba postów: 329
6 kwietnia 2011, 14:59
masz 15tyg. jak się zmobilizujesz to może Ci się udać.
ale wątpię, żeby cały ten czas udało Ci się chudnąć bez zastojów..
6 kwietnia 2011, 15:23
igreg wiem o tym i troche sie boje zastojów. jak nie dotre do 55 kg to do 60 pewnie tak i wróce na tydzien-dwa na pierwsza faze i bedzie git xD
6 kwietnia 2011, 16:21
No raczej to mało realne. 10 kg schudniesz, ale 15 to nie da rady do lipca.
6 kwietnia 2011, 16:35
10 kg to i tak duzo. ale nie poddam sie i bede walczyc o kazdy kg mniej :)
- Dołączył: 2010-12-13
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 311
6 kwietnia 2011, 16:37
Jak schudniesz tak dużo, w tak krótkim czasie to jojo gwarantowane.
6 kwietnia 2011, 17:56
Ja na SB w 3 miesiące schudłam 10 kg właśnie i trzymam wagę od kilku miesięcy
