© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 sierpnia 2018, 11:20
Kochane mam pytanie, czy któraś z Was stosowała lub słyszała od kogoś opinie na temat diety ze strony Ewy Chodakowskiej?
Zawsze twierdziłam,że nie potrzebuję konkretnej diety,tylko będę się stosować do swoich podstawowych zasad: np. nie jeść białego pieczywa,słodyczy itp. Ale w praktyce nigdy się tego nie trzymałam aż tak i nie było też efektów. Gdzieś obiło mi się o uszy,że dieta z tamtej strony jest dość tania i faktycznie,kto się stosował,ten osiągnął swój cel.
Jakie są Wasze opinie? Jeśli stosowałyście,to czy produkty i potrawy są na kieszeń przeciętnego człowieka i nie trzeba spędzać 5 h dziennie w kuchni?
Będę wdzięczna za każdą opinię.
25 sierpnia 2018, 14:24
Nie musisz przecież cudować z eliminacją produktów. Powinien wystarczyć deficyt kaloryczny żeby schudnąć. Zdrowe żarcie nie ma magicznego działania, że zawiera 0kcal ;)
Znajoma korzystała z diety Chodakowskiej i udało jej się schudnąć. Niestety nie znam odpowiedzi na twoje pytania, ale porozmawiam z nią i dam znać :)
25 sierpnia 2018, 15:16
Miałam wykupioną dietę bebio i mi się nie podobała. Wyglądało to jak dieta vitalii tylko, ze nie było dostępnych wszystkich funkcji co przy wykupieniu diety vitalii. Przy zamówieniu diety określasz ile możesz przeznaczyć czasu na przyrządzenie posiłków. Mi osobiście nie podobały się przepisy, nie moje smaki.
25 sierpnia 2018, 22:16
Większość z nich to standardowe głodówki w okolicach PPM.
