Temat: czekolada na diecie....

Hej, jak jesteście na diecie... to jak jecie czekoladę? jecie 1 porcje jako przekąskę, czy może dodajecie do śniadania? Dostałam dziś taką o to czekoladę . I tak się zastanawiam z czy można by było połączyć 1//2 paska na śniadanie.... ma ktoś jakieś pomysły?
o ja cie.. ja b. często jem czekoladę nawet poł na raz a waga nie idzie w górę a wręcz spada.. ale w paranoje już popadacie. 1/2 paska?
hehe ale chce to z czymś połączyć tylko nie wiem z czym;D
przekrój banana, wsadź pomiędzy 2 cząstki i zapiecz.
Kaszka manna dodaj a fanie się rozpuści  :)

.PeggyBrown. ->kaszy mannej nie lubię... \


koloryczerni-> brzmi smakowicie....

mozna roztopić i zrobić ala krem tak jak nutella na chleb albo z twarogiem do owsianki
MMM NUTELLA hehe podoba mi się;D
ja jestem na diecie i staram sie nie jeść, ale jeśli chodzi o propozycje ta z bananem wydaje mi się przepyszna :)
Czekolada aby w ogóle była czekoladą musi mieć minimum 35% zawartości miazgi kakaowej (sprawdzajcie skład) - inaczej w zasadzie nawet nie powinna się nazywać - "czekoladą". Im większy procent - tym zdrowsza czekolada. Na diecie (jeśli już ktoś musi) najlepsza jest czekolada powyżej 75% zawartości miazgi kakaowca i dozwolone są 2 kostki dziennie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.