© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 marca 2018, 14:40
Jak w temacie, potrzebuje jakiejś smaczne i stosunkowo taniej diety. Ktoś coś może polecić?
17 marca 2018, 15:01
dieta z vitalii
17 marca 2018, 16:43
vitalia. Duża różnorodność potraw, łatwo dostępne produkty, proste, smaczne i szybkie gotowanie.
17 marca 2018, 16:47
Mi się udało w 2017 roku zrzucić ponad 13kg. Biegałam 1-2x w tygodniu no i dietkę miałam, na początku byłam sceptycznie nastawiona do diety, ale koniec konców było naprawdę smacznie i do tej pory trzymam zdrowe nawyki żywieniowe.Korzystałam z diety stąd: https://dieta-personalna.pl/18771851 Polecam!!
17 marca 2018, 20:22
dieta vitalii
19 marca 2018, 11:20
To co robisz na vitalii? Reklama, reklama....Mi się udało w 2017 roku zrzucić ponad 13kg. Biegałam 1-2x w tygodniu no i dietkę miałam, na początku byłam sceptycznie nastawiona do diety, ale koniec konców było naprawdę smacznie i do tej pory trzymam zdrowe nawyki żywieniowe.Korzystałam z diety stąd: https://dieta-personalna.pl/18771851 Polecam!!
Sama mam dietę od trenera personalnego, a jakoś na vitalia.pl lubię wchodzić. Autorka wątku zapytała, co polecamy, więc nie rozumiem dlaczego zostały tylko odpowiedzi o diecie vitalii.
19 marca 2018, 11:23
Samemu rozpisana dieta - wtedy kontrolujesz czy jest smaczna i ekonomiczna ;) Kwestia zaznajomienia się z kwestią CPM, PPM, Białko, Tłuszcz, Węgle.
