- Dołączył: 2006-08-21
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 159
13 marca 2011, 12:56
Kochani, nie wiem czy temat już się pojawiał- ja nie mogłam nigdzie znaleźć. Chce dobrać dla siebie odpowiednią diete- w radiu usłyszałam o diecie szpinakowej- a że szpinak to dla mnie jedyna rzecz smaczniejsza od czekolady to postanowiłam jej poszukać. Niestety nigdzie nie mogę znaleźć informacji na ten temat- może Wy się już gdzieś z nią zetknęliście? Macie jakieś stronki do polecenia? :)
- Dołączył: 2009-03-08
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 373
13 marca 2011, 13:26
słyszałam kiedyś o niej z tego co wiem to gotuje się zupy szpinakowe, naleśniki i koktajle!
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
13 marca 2011, 13:30
i tylko szpinak się wtedy je?
13 marca 2011, 13:32
Szpinak wbrew pozorom nie jest taki zdrowy, żelazo z niego nie jest przyswajane przez ludzki organizm, za to zawiera dużo szkodliwych szczwianów. Nie lepiej ułożyć jakąś zbilansowaną dietę, opartą na wszystkcih warzywach i innych produktach, niż katować się monodietą???
- Dołączył: 2006-08-21
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 159
13 marca 2011, 13:54
Zapewne :) byłam ciekawa czy ktoś już jej używał i czy ma jakieś ciekawe przepisy. Z tego co się do tej pory dowiedziałam nie chodzi w niej o to, by jeść tylko szpinak, ale dodawać go codziennie do głównego posiłku. Niestety więcej nie mogę powiedzieć, myślałam, że ktoś mi podpowie ;)
