13 marca 2011, 12:31
ile kalori powinnam zjesc i czy dzisiejszy jadlospis jest dobry ?? Sama juz nie wiem
śniadanie: 2 kromki chleba z ziarnami z szynka z piersi kurczaka (30g) + kilka plasterków ogorka zielonego i kilka kiszonego + herbata zielona bez cukru
2 śniadanie: kaszka manna z bananami z biedronki
Obiad: chińszczyzna, moja porcja to max 40g ryżu, 100g piersi z kuczaka gotowanej na kotce rosolowej, 200g mieszanki chinskiej i to jest z fixem do potraw chinskich robione jednak bez oliwy
Podwieczorek: Planuje jakies ciacho z cukierni, moze jakis ptys albo cos
Kolacja: 5 pierogów z truskawkami, tu bedzie jakies ok 300 kcal bo 9 to 422kcal + herbata
i chce zjesc jeszcze w miedzy czasie jakiegos owoca typu pomaranczko albo cos
dodam ze nie wypije dzisiaj zadnego soku tylko woda i te herbaty zielone
a i na codzieniem nie jem slodyczy ale dzisiaj taka ochote mam na ciacho... chce zdrowo przytyc :))
Moze cos zmienic ?? macie jakies propozycje?? cos zamienic cos dodac? Co na kolejne dni?
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1103
3 lipca 2011, 18:19
kurde ja się załamuje tym bulgotaniem burczeniem i jeszcze innymi dźwiękami z brzucha :/ po jedzeniu to już w ogóle rewelacja.. teraz na wakacjach to spoko niech się dzieję co chcę, ale co będzie w roku szkolnym, w szkole jak będzie cisza w klasie aż boję się myśleć ;((((
3 lipca 2011, 18:49
do tego czasu wszyStko ci przejdzie;D
3 lipca 2011, 21:13
koloryczerni dlatego mówię że nawet takim może mówić xdddd
- Dołączył: 2011-06-25
- Miasto: Koluszki
- Liczba postów: 2059
3 lipca 2011, 23:18
ale się dzisiaj wkurwiłam maxymalnie.
mianowicie. Miałam dziś odbyć pierwsze
jazdy samochodem. Uśmiech i niepewność malowały się naprzemiennie na
mojej twarzy od przeszło tygodnia. Humor co prawda popsuł mi się nieco,
kiedy dowiedziałam się, że plac manewrowy (na którym planowane były
'dziewicze' zajęcia) znajduje się około miliona kilometrów od mojego
domu - a w zasadzie ponad 1,5h jazdy środkami (ukochanej) komunikacji
miejskiej.
Oprócz
tego optymizmem nie napawała mnie dzisiejsza jesienno-melancholijna
pogoda, ale nic to. Nawet fakt, że zaspałam i musiałam jeść i ogarniać
się na przyspieszonych obrotach nie spowodowały dużej niechęci w mojej
głowie.
nie mniej jednak było ciężko, cholernie zimno i mokro na dworze - z kwaśną miną, ale absolutnie nie skapitulowałam.
z
samego rana, w cholernym deszczu, przy okropnym zimnie i
deprecjonującej szarudze wsiadłam w pierwszy z CZTERECH środków
transportu.
(ominę fakt podróży, przeszywającego chłodu, przemoczenia i ogromnej potrzeby skorzystania z toalety)
dotarłam.
chyba
z 15minut krążyłam po ulicy, na której rzekomo miał znajdować się mój
ośrodek i plac. Szczęśliwa jak cholera znalazłam pokancerowaną przyczepę
z przyklejoną prowizorycznie tabliczką obwieszczającą siedzibę mojej
szkoły jazdy.
elegancko
podeszłam, powiedziałam co i jak - pan Tomek (zastępował dziś Pawła- do
którego zostałam przydzielona), dał mi jakąś cholerną odblaskową, żółtą
kamizelę - i idziemy.
tylko chwila moment...
on pochodzi do motoru i zaczyna wywód o budowie tegoż jednośladu.
Halo, halo - 'ale ja chcę zrobić prawo jazdy kat. B'
-'ale jak to? co? słucham? B? jest Pani pewna?'
-'do cholery, jestem pewna'
(...)
milion telefonów i informacja na do widzenia: 'został Pani przydzielony
niewłaściwy instruktor. Zaszła pomyłka. Tu jest numer do Arka -
kierownika ośrodka, proszę zadzwonić, powiedzieć, co i jak'
-'AHA! zajebiście, dziękuję'
chyba
nie muszę wspominać co czułam, jaka byłam wściekła. Nie dość, że
zmarznięta, przemoczona, to jeszcze wkurwiona do granic możliwości.
(...) zadzwoniłam do Arka - konkrety jutro. 'bo przecież w niedziele biuro nie działa'
dziękuję.
to właśnie ja - w czepku urodzona.
- Dołączył: 2011-06-25
- Miasto: Koluszki
- Liczba postów: 2059
4 lipca 2011, 12:32
bo chciałam opowiedzieć co mi się dzisiaj przytrafiło, a to jest dla Ciebie jakiś problem?
4 lipca 2011, 13:54
czy tu ciągle muszą być jakieś spięcia?;D hehe
- Dołączył: 2011-06-25
- Miasto: Koluszki
- Liczba postów: 2059
4 lipca 2011, 15:10
haha, no jak widać na załączonym obrazku ;p
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
4 lipca 2011, 16:11
Middle - wiesz co, jak Ciebie czytam to nie dziwi mnie wynik Twojej matury:) cudowny styl!
- Dołączył: 2011-06-25
- Miasto: Koluszki
- Liczba postów: 2059
4 lipca 2011, 16:36
Malalady- bardzo, bardzo mi miło :) dziękuję !