5 marca 2011, 20:19
Czy ktoś kiedyś stosował taką dietę? Koleżanka na niej była i powiedziała że schudła 7 kg w ciągu 8 dni.
Tzn. pierwsze 2 dni pije się tylko maślankę, kolejne 2 dni tylko warzywa, następne 2 dni tylko owoce i ostatnie 2 dni tylko mięso...
I tak się właśnie zastanawiam czy sobie jej nie zastosować...
5 marca 2011, 21:41
oj o kopenhadzkiej tez się mówi ze jojo, i norweskiej, a ludzie nadal się na nich odchudzają i chudną. To zależy od organizmu indywidualnie. Sprobuj:) Ja chetnie sprobuje, moze nawet pociagne na samej maslance - taki detox;)
5 marca 2011, 21:50
Jojo na bank bedzie wiec po co sie az tak ograniczac !! Wystarczy zdrowa i racjonalna dieta , ruch i bedziesz chudla , wiec nie nisz sobie organizmu :)
- Dołączył: 2008-12-16
- Miasto: Madagaskar
- Liczba postów: 1515
5 marca 2011, 22:30
po dietach, które są monotematyczne albo wykluczają jakieś produkty to masz gwarantowane, że jojo będzie.
7 marca 2011, 09:57
Tutaj nie chodzi o to abym zrobiła tylko tę dietę i wróciła do poprzedniego żywienia. Ta "dieta" ma być takim początkiem, jakby oczyszczeniem... A później tak jak kiedyś dieta 1200kcal i do przodu.
8 marca 2011, 19:41
Właśnie - często dobrze jest zastosować oczyszczanie przed dieta - w tedy szybciej się chudnie.... Ja bym się nie zastanawiała - sama stosuje tego typu diety od czasu do czasu - moze i sa wyczerpujace, ale czujesz sie po nich naprawde dobrze i lekko - to dobry poczatek do przejscia na ograniczenie kalorii:)
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 144
9 marca 2011, 22:16
Wg mnie dobra jest jedno- lub dwu-dniowa dieta maślankowa / jogurtowa / kefirowa / itd, dla oczyszczenia organizmu.
Ale na dłuższą metę to jest raczej niezdrowe ze względu na mało urozmaicone posiłki i duże prawdopodobieństwo jojo..
