Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dużo za duża....Zapraszam do wspólnego odchudzania:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mamuska87

mamuska87

  • Dołączył: 2009-08-06
  • Miasto: Zduńska Wola
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 10:03

Witam
Jestem na diecie od 22 lutego ale jak na razie w mojej diecie jest więcej grzeszków niż zdrowego jedzenia. Wiec zaczynam poprawną dietkę, bez grzeszków, przede wszystkim bez słodyczy. Od 22 schudłam 2,7kg i wiem że gdybym nie grzeszyła wynik był by lepszy.
Mam nadzieje ze ktoś dołączy do wspólnego odchudzania bo razem jest raźniej i fajnie jest podzielić się z kimś swoimi wynikami co bardziej motywuje:) 
Zapraszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mamusiaaaa

Mamusiaaaa

  • Dołączył: 2009-09-24
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 1409

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 10:27

Ja chętnie się przyłączę...ale po porodzie:D
u mnie będzie duuuuużo do zrzucenia...ale wiem, że mi się uda!!!!:P hehe
A Tobie gratuluję mimo grzeszków tak pięknego wyniku spadkowego:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nadusss

nadusss

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 10:39

Ja się chętnie przyłączę. 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka

Edytowany przez nadusss 3 marca 2011, 10:40

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Roksanne

Roksanne

  • Dołączył: 2010-07-08
  • Miasto: Hull
  • Liczba postów: 365

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 11:11

Jeżeli jesteś chętna aktualnie w mojej grupie organizuje konkurs, który na pewno będzie ogromną motywacją...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Patrycja28100

Patrycja28100

  • Dołączył: 2010-08-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3128

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 11:16

http://vitalia.pl/forum13,96589,0_Walka_o_piekne_cialo_na_lato_2011_.html
Zapraszam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anulka2206

anulka2206

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 11:49

a często miałaś te grzeszki? bo może dzięki nim uniknęłaś kompulsu? ja kiedyś jak miałam grzeszki raz w tyg waga spadała i nie wiedziałam co to jest póżniej je zniwelowałam.... i się pojawiło to świństwo;/
Zdjęcie użytkownika anulka2206

anulka2206

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 11:49

a często miałaś te grzeszki? bo może dzięki nim uniknęłaś kompulsu? ja kiedyś jak miałam grzeszki raz w tyg waga spadała i nie wiedziałam co to jest póżniej je zniwelowałam.... i się pojawiło to świństwo;/
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.