Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Głodówka

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika creep.

creep.

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 18:10

Czuję, że mój brzuch pęknie. Niby cały czas trawi, ale nie widać tego wyników. Jadłam mnóstwo jabłek, ale niewiele to dało. Chcę przeprowadzić jednodniową głodówkę. Czy mogę na niej pić Colę light?
Z góry dziękuję za odpowiedzi
Zdjęcie użytkownika 1Evon

1Evon

  • Dołączył: 2011-02-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 320

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 18:18

Cola light ... ! nie rób tego ... Jak powszechnie wiadomo jest to napój gazowany !

 Będziesz więc miała balon zamiast brzucha  , a do tego cukier w tych produktach zastępuje się słodzikami

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika creep.

creep.

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 18:21

Co do słodzików-zdaję sobie z tego sprawę. Ale fakt-o tym, że jest to napój gazowany zapomniałam.
Dziękuję!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Zmuszona

Zmuszona

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1946

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 18:45

laska glodowka ? Raczej zrob dzien oczyszczajacy. Caly dzien np na kapuscie i wodzie, albo wodzie i jablkach i np sniadanie - banan
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika igreg

igreg

  • Dołączył: 2010-04-27
  • Miasto: Zamość
  • Liczba postów: 329

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 18:51

Głodówka jest bez sensu.. Osłabienie wykańcza. Nie wiem jak działa na same wyniki diety, ale dzień głodówki to dzień myślenia o jedzeniu. 
Owoce przez cały dzień też byłyby fajne. Robiłam kiedyś taki dzień, ze względu na cerę. Pychaaaa !
Zdjęcie użytkownika creep.

creep.

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 18:56

Czyli proponujecie dzień na owocach?
A czy dobrym pomysłem jest jedzenie przez cały dzień jabłek i 200g śliwek suszonych? Co Wy o tym sądzicie?
Zdjęcie użytkownika publicM

publicM

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2514

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 19:03

ja bym proponowała na kefirach i sokach warzywnych :P

a jeżeli wolisz na owocach to mogą być to jabłka i śliwki:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ZgubilamLogin

ZgubilamLogin

  • Dołączył: 2011-01-03
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 149

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 19:07

Nie rób sobie głodówki. Ja niedawno robiłam sobie oczyszczanie woda+jabłka i czułam sie po tym świetnie:) 

A w coli light, zero itp jest aspartam - słodzik, którego ogranizm nie jest w stanie usunąć.... Zostaje w nas na zawsze. 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nelly88nelly

nelly88nelly

  • Dołączył: 2009-02-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3028

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 19:11

kefir ma dużo cukru ;)

Ja w następny piątek jadę na bal (będę miała wtedy okres, więc brzuch będzie wieeeellkkii) czy myślicie, żeby dzień wcześniej zrobić sobie taki dzień samych owoców? Pomoże to coś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika edytka373

edytka373

  • Dołączył: 2009-04-07
  • Miasto: Dalsze
  • Liczba postów: 131

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2011, 17:24

Ja przed dietą zawsze robię 2 dni głodówki, może i to 2dni myślenia o jedzeniu ale za to kiedy przechodzę na dietę, nie czuje głodu i jest mi łatwiej.
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.