Temat: Dieta Anny Lewandowskiej

Witajcie

Odchudzałam się samodzielnie, udało się ale potem na stabilizacji coś zawiodło. Jadłam nieodpowiedno kalorycznie (mniej niż powinnam. Niezbyt świadomnie z resztą) a ćwiczyłam ciężej, bo pokochałam siłownie. Skończyło się niezbyt miło dla organizmu, przez małą ilość mięśa i prawie zerową tłuszczu. Tak czy inaczej: nie jestem chyba w stanie sobie sama układać diety, więc zdecydowałam się wykupić dierę Anny Lewandowskiej z healthyplanbyann. Zawsze lubiłam jej przepisy i "filozofię" jej bloga. Z ciekawości: Co sądzicie? W zasadzie jak narazie jedno do czego mogę się przyczepić to te koktajle. Nie przepadam za nimi, szczególnie, że często są słodkie a dla mnie słodnie mogłoby nie istnieć. Fajna możliwość "wymiany" przepisu na inny.