© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 czerwca 2016, 20:20
Witajcie, dziś piszę na prośbę koleżanki ;-) proszę o udzielanie odpowiedzi na temat, bez atakowania ;-)
oto wiadomość od niej:
"Czy przez dwa tygodnie jedząc mały obiad a poza nim jedynie 'wodne' owoce typu arbuz, truskawka i pijąc wodę i herbatę stracę na wadze? Jeśli tak to ile (ważę 65kg)? Wiem, że może to być jedynie chwilowa utrata wagi ale szykuję się na bardzo ważne wydarzenie i chcę wyglądać jak najlepiej... może macie jakieś rady? :D "
Dziękujemy za wszystkie odpowiedzi :)
20 czerwca 2016, 20:50
No oczywiście, że straci na wadzę. Ale za mądre to to nie jest.
20 czerwca 2016, 21:25
z 4-5 kilo, zależy ile będzie tych owoców
20 czerwca 2016, 21:32
stracisz na wadze, ale nie bedzie to stracony tluszcz. nizsza waga bedzie chwilowa, nie na stale. jak tylko wrocisz do normalnego jedzenia to zapewne wszystko wroci do normy. jak dla mnie gra nie warta swieczki. lepiej podejsc do diety racjonalnie, z glowa. chudniecie (i tycie) to proces dlugotrwaly. tylko wtedy przynosi dlugotrwale efekty. 
20 czerwca 2016, 21:46
po 2 tygodniach wg mnie wizualnie kompletnie nie będzie widać różnicy.. może poleci z 3 kg wody, ale wyglądać będzie dokładnie tak samo.
21 czerwca 2016, 01:51
najgorsze co można sobie zrobić.
21 czerwca 2016, 16:17
Pewnie do 5 kg, ale czy warto... chyba nie.
21 czerwca 2016, 21:52
za dużo fruktozy i może tyć
