Temat: Dieta po detoxie

Hej, 

ostatnio dużo sobie pozwalałam i postanowiłam zrobić sobie detoks. Lekarz potwierdził mój dobry stan zdrowia i polecił 12dniowy detoks. 3 dni wprowadzenia + 11 dni właściwych.

Kazał tylko po detoksie wprowadzić dietę, dzięki której przyzwyczaje organizm do "normalnego" jedzenia. Wiem, że ma być lekka.

Czy ktoś z Was ma jakiś przykładowy jadłospis takiej lekkiej diety?