Temat: Dieta 1500kcal

Witam
Mam 164cm wzrostu i 64kg wagi. Ponieważ nie czuje się za dobrze ze swoim ciałkiem, postanowiłam zrzucić trochę "zbędności". I tak mój cel to 12-14kg. Zastosowałam redukcje spożywanych kalorii i jem teraz 1500 w porywach do 1600 dziennie, oczywiście wszystko rozłożone na 5 posiłków. W zasadzie to jem wszystko. Nie potrafię zrezygnować z pieczywa, choć jem tylko graham, razowe lub wieloziarniste. Jeden owoc dziennie (do150g), trochę warzyw (ok.100g), jogurty wszelakie (nawet te słodzone), no i czasem ten słodycz się zdarzy ;p Do mojego planu żywieniowego dołączyłam ćwiczenia, codziennie 30 min na stepperze.
Myślicie, że to wystarczy? Chciałabym osiągnąć swój cel do maja, tylko czy to nie trochę za szybko?
Czy któraś z Was ma podobnie?
Czekam na opinie

Pozdrawiam :)