Temat: dieta dukana

Witam !

Zapewne jestem  kolejną z osób ,które pytają o tą dietę. Chciała bym zacząć odżywiać się wg niej , ale nic nie rozumiem z tych portali ... prosze pomóżcie mi ją zrozumieć


pzdr

polecam kupić książkę dukana i przeczytać od deski do deski :)
A czego nie rozumiesz, wystarczy wpisać w jakąkolwiek wyszukiwarkę dieta dukana i wyskoczy Ci mnóstwo stron z opisami diety.

100 temtow w tyg na ten sam temat, wystarczy uzyc wyszukiwarki

 

przede wszytskim to nalezy przeczytac ksiazke

Wszystko jest jasno opisane, wystarczy wpisać w google:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.