© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 listopada 2015, 17:44
Witajcie :) Macie doświadczenia związane właśnie z detoksem sokowym ? Jak wrażenia ? Może myślicie o jego rozpoczęciu ? Sama zamierzam przejść taką kurację, ale nie wiem jak do tego się zabrać. Nie wiem czy będę w stanie wytrwać, może w większej grupie byłoby łatwiej, dzieląc się dodatkowo na bieżąco spostrzeżeniami ? Co o tym myślicie ? Byłyby jakieś chętne do wspólnej motywacji ? :) Zachęcam do przeczytania artykułu: Detoks sokowy
Edytowany przez Lordfarquaad 11 listopada 2015, 17:51
11 listopada 2015, 18:36
Zajoma była na czymś podobnym. Żle sie czuła, po zakończeniu odrobiła z nawiązką, efektów zdrowotnych u niej nie było, raczej wyłącznie frustracja.
11 listopada 2015, 18:43
Trochę informacji na ten temat już wyszukałam. I to złe samopoczucie, ból głowy i inne są naturalnym wynikiem reakcji organizmu na zmianę. :) Stąd też moje obawy, że mogłabym nie wytrwać, ale jestem bardzo ciekawa tej terapii.
11 listopada 2015, 18:52
To spróbuj, kilka dni wiele nie zaszkodzi. Ja bym poszła bardziej w soki warzywne niż owocowe, coby sobie insuliny zbytnio nie rozpędzić.
28 listopada 2015, 02:23
Ja wlasnie przeszlam Tydzien Glodowki Terapeutycznej (czyli 100% odpoczynku + zero jedzenia tylko woda malo minaralizowana)
Powiem TAK : kiedys chcialam zrobic detoks sokowy (juz kilka razy, po 1-2 dniach przestalam) a w "glodowke" nie wierzylam (uwazalam to za absurd ...) a teraz moge spokojnie powiedziec ze nawet glodowka jest latwiejsza od Detoksu Sokowego... Tylko musi byc pelen odpoczynek ... Lozeczko, Filmy itp... Oczyszcza organizm z wszelkich chorob itp ... Chociaz tydzien to takie "minimum"...
W porownaniu do Detoksu, to na glodowce chcialo mi sie bardzo jesc tylko przez 2godz na 2gim dniu ... Ale to zalezy od kazdej osoby ... A na Detoksie sokowym : chcialo mi sie jesc non-stop...
RADA : sprobuj np. nastawic sobie budzik 5 razy dziennie zeby pic te soki : to Ci moze pomoc (zeby je pic naprawde regularnie : wtedy jak wiesz ze zostala Ci np 1godz do nastepnego soku, latwiej Ci to wytrzymac...)
Edytowany przez sanadya 28 listopada 2015, 02:25
