Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile schudnę ? Pomocy !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mottylekk

mottylekk

  • Dołączył: 2011-01-26
  • Miasto: Suwałki
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 17:31

Od dzisiaj zaczynam dietę 1000kcal. Do tego 100 brzuszków i 100 przysiadów codziennie. Ile kg schudnę w miesiąc ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ziutka005

ziutka005

  • Dołączył: 2010-07-14
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 744

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 17:38

Ja na takiej diecie chudłam około kilogram tygodniowo ;)

Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Anulkalove

Anulkalove

  • Dołączył: 2008-12-08
  • Miasto: ...
  • Liczba postów: 5902

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 17:39

To zależy od Twojego organizmu, nikt tego Ci dokładnie nie powie. 3-4kg. może nawet 5 jak zaczynasz i dużo ważysz. ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sindi93

sindi93

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Wajdówka
  • Liczba postów: 1775

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 17:40

Myślę, że około 4-5 kg, wiesz każdy organizm jest inny jeden schudnie na tej diecie 6 kg w miesiąc a  inny tylko 2 kg, to bywa różnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Seeeta

Seeeta

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Grubasoland
  • Liczba postów: 2751

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 17:50

Na oko jakieś 4kg (1kg/tydzień) ale jak to bywa - tego, ILE RZECZYWIŚCIE schudniesz - nie wie nikt.

Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 18:07

zalezy od wagi poczatkowej. Im wiecejj wazysz, tym więcej schudniesz ;p
Zdjęcie użytkownika malutkax16

malutkax16

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 18:17

zależy, ile ważysz i która to Twoja dieta z kolei. jeśli nie pierwsza, to istotne jest, jakie wcześniej stosowałaś. ale myślę, że z trzy kilogramy jak nic polecą. ;)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.