© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 października 2015, 16:39
Cześć wszystkim, wczoraj byłam na mikroskopowym badaniu z kropli krwi i dietetyczka powiedziała mi, że pod kątem moich dolegliwości itd warto byłoby stosować dietę zgodnie z grupą krwi, w moim przypadku jest to gr A, czyli eliminacja mięsa- ryby można jeść, eliminacja nabiału, głównie dieta dla mnie powinna opierać się na warzywach.
Słyszałam różne opinie o dietach zgodnie z grupą krwi, dlatego się zastanawiam. Stosowałam post dr Dąbrowskiej przez 2 tygodnie i czułam się rewelacyjnie, natomiast po poście taka ociężała, nabrzmiała. Ale czy warto już na stałe pożegnać sie z niewskazanymi produktami? Jakie są wasze doświadczenia i rady ? :)
10 października 2015, 16:56
dla mnie to glupota,niektore grupy krwi wogole maja niewskazane weglowodany.Czy warto rezygnowac z grup produktow?nie nie warto chyba ze ze slodyczy albo jakis tluszczow trans
10 października 2015, 22:47
Ja chętnie spróbuję tej diety, zauważyłam, że niewskazana jest większość produktów które spożywam, a odchudzanie idzie mi opornie mimo oliczenia ppm i cpm , zmuszania się do regularnych posiłków, ruchu i zdrowego menu. Jestem ciekawa czy eliminując te produkty waga również pójdzie w dół, również mam grupę A
11 października 2015, 10:14
Zastanawiam się od dawna ile w tym prawdy, bo osobiście pomogło mi wyeliminowanie produktów "szkodliwych" dla mojej grupy krwi i faktycznie utrzymuję wagę bez problemu od 1,5 roku, mimo że nie stosuję tych zaleceń restrykcyjnie. Też grupa A.
11 października 2015, 14:00
a znacie jakieś dobre strony z dokładnymi produktami do diety? ja znalazłam tylko takie ogólnikowe, a już np jak jest z kaszą jaglaną czy innymi składnikami nie wiem. Albo czy warto kupić książke? u Mnie w empiku jej nie ma, wiec nie zagladne do srodka jak wyglada przed zamowieniem, moze polecacie jakas konkretnie? albo nie koniecznie ksiazke pod grupe krwi, a bardziej wegetarianska z przepisami?
26 października 2015, 12:12
Ja mam takie doświadczenia - czułam się paskudnie, chora, miałam wiele różnych dziwnych objawów nie będę tutaj zanudzać jakich, chodziłam od lekarza do lekarza i nic. Aż w końcu dietetyczka poleciła mi zrobienie badan genetycznych pod kątem nietolerancji. I BINGO! okazało się, że jestem przypadkiem nietolerancji laktozy i glutenu na raz :/ wyeliminowałam to i czuje się super! Czyli coś jednak jest w tym, ale czy grupa krwi akurat ma znaczenie to nie jestem pewna. Wiem za to że podobno bardzo dużo ludzi ma nietolerancje, a o tym nie wie. Ja zrobiłam badania miałam je w pakiecie- to było fajne. Robiłam badania przez polską firmę - zdrowegeny.pl tam też jest dużo poradników odnoście m.in diet, stylu życia itp :)
6 listopada 2015, 11:19
Edytowany przez 1145ea2399f89767b8c59c49240ed585 6 listopada 2015, 11:35
