Temat: dieta niełączenia

czy mogę łączyć np płatki owsiane z jogurtem naturalnym/maślanka lub kefir? jeśli się nie mylę to płątki należą do grupy węgli, a jogurt naturalny itp. do grupy neutralnej czyli chyba byłoby ok? co mogłabym dodać jeszcze dobo chciałabym zaserwować sobie takie śniadanko jeśli zestaw jest ok. :)
ps. w połączeniu z mlekiem oczywiście odpada?
140;)
serio ;> ?
musisz być filigranowa
Pasek wagi
wg mnie jest ok i narazie staram się tego trzymać. byle nie mniej;)
140 to wzrost 9 latki.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.