© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 stycznia 2011, 10:31
Cześć Wam;)
Od jutra przechodzę na dietę hm:D ale nie wiem na jaką czy 100kcl czy onz (lub onz turbo)co lepsze?jak to jest ze jesz wiecej posilkow i wiecej chudniesz niż na onz zwykle?co Wy stosujecie? jakiećwiczenia robicie? Ile chudniecie? z góry dziękI:*
Edytowany przez wandalka1993 23 stycznia 2011, 10:34
23 stycznia 2011, 10:39
na 100 kcal to nie użyjesz :)
na jestem na 1200-1300 w dwa tyg 2,5 kg plus stepper
23 stycznia 2011, 10:43
23 stycznia 2011, 10:44
23 stycznia 2011, 10:51
23 stycznia 2011, 10:54
23 stycznia 2011, 11:04
23 stycznia 2011, 11:07
24 stycznia 2011, 11:57
