20 stycznia 2011, 20:37
Co to jest dieta onz?
Był ktoś na niej? Jakie są efekty? co się je? Ile można schudnąć?Jest zdrowa?
Dzięki za odpowiedzi:)
Edytowany przez waleczna18stka 20 stycznia 2011, 20:40
20 stycznia 2011, 20:39
ONZ - odchudzanie na zawołanie.
ja byłam teraz niedawno i przez dwa dni jakieś -1kg... dieta która rozkręca metabolizm :)
- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Grubasoland
- Liczba postów: 2751
20 stycznia 2011, 20:48
Pełno jest tematów o diecie ONZ na forum, wystarczy poszukać :/ a nie zakładać kolejne wątki.........
20 stycznia 2011, 21:04
Jeśli chcesz to podaj maila u mnie w pamiętniku albo na priv to Ci wyślę "instrukcję" ;)
- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1144
20 stycznia 2011, 21:17
Właśnie. :) to co Ci wyśle little0angel to wszystko, co trzeba wiedzieć. Z realnych przykładów na pierwszej serii ubyło mi 4,3 kg więc nieco więcej niż 'gwarantuje' ta 'instrukcja'. :)
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 218
21 stycznia 2011, 10:16
Głównym założeniem diety jest spożywanie 6 posiłków dziennie, przez co organizm ciągle trawi - a więc wydaje energię na utrzymanie procesów trawiennych, które zabierają dużo energii ( to właśnie metabolizm ). Jest to jeden z czynników, na których opiera się zbilansowana dieta. I działa, jeśli nie podjadamy pomiędzy posiłkami, oraz jemy odpowiednie potrawy.
