- Dołączył: 2009-10-24
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 191
20 stycznia 2011, 18:13
Hejka dziewczyny...
zapraszam do wspólnego odchudzania...
może dieta owocowa?
ktoś jest ze mną?
- Dołączył: 2010-11-03
- Miasto: Ibiza
- Liczba postów: 15695
20 stycznia 2011, 18:37
Dieta owocowa ... dużo cukru, co niestety nie sprzyja. Zrób sobie dietę warzywno owocową, gdzie z owoców jesz tylko te mało słodkie (jabłka, maliny, jagody)
ps. cÓż !!!!!!!!!!!!!!
- Dołączył: 2009-08-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2937
20 stycznia 2011, 18:46
Nie da się racjonalnie odżywiać, schudnąć i utrzymać dietę jedząc tylko jeden rodzaj produktów tym bardziej pełen cukrów.
Nie wiem dlaczego uważasz że owoce to rozsądny pomysł, tym bardziej dlaczego uważasz że schudniesz?
Dużo cukrów, mało sycące, wysoki IG.. Co tu jest dobrego? owoce są fajne jako dodatek ale i tu trzeba uważać.
Poczytaj troszkę po co ludzie jedzą białko albo tłuszcze. Masz dużo do schudnięcia jeszcze widzę po pasku, więc po co sama chcesz sobie zaszkodzić?
