© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 czerwca 2015, 22:21
Cześć Wszystkim :) W weekend mam ważną imprezę, brzuch z reguły mam raczej płaski, tylko na dole mam takie wydęte-chyba rodzinnie.. bo mama chudsza ma tak samo. Mam sukienkę dopasowaną tak, że brzuch jest widoczny. Na to sposób mam-majtki wyszczuplające akurat na to wydęte na dole i jest super. Tyle że dzień przed lub w dzień imprezy mam dostać okres, a wiadomo brzuch razy 2 lub 3 będzie większy.. Jakieś sposoby? Zalecenia? Myślałam, żeby dzień przed zrobić sobie dzień na samych warzywach i owocach. Tych w diecie mam i tak dużo, z racji wegetarianizmu, ale może by spróbować i akurat z jelit "pójdzie" coś więcej? Jakieś wskazówki? :)
8 czerwca 2015, 22:41
Ja bym wybrała koktajle właśnie z warzyw i owoców i powinno być dobrze.
9 czerwca 2015, 02:30
moze dopilnowac by jak najmiej sie woda zatrzymała przed okresem? wiesz, bez soli, słonych produktów, duzo zielonej herby itp?
9 czerwca 2015, 12:32
Właśnie nie solę prawie w ogóle.. Wiekszosc rzeczy sama przygotowuję. Zielona regularnie od 2lat :) Myslalam, że może macie jakieś tajemniczesposoby :D dziekuje za pomoc
14 czerwca 2015, 15:42
14 czerwca 2015, 21:18
zostaw jak najwiecej w toalecie :) oczywiscie ta dolna strona :p
