15 stycznia 2011, 13:15
Mam 14 lat i 157-58 wzrostu.I nie wiem ile powinnam ważyć.Ja waże 47kg i mi się wydaje żeto strasznie dużo.Prosze pomózcie ile powinnam wazyc zeby byc chuda?
15 stycznia 2011, 13:17
to idealna waga do Twojego wzrostu. :) nie odchudzaj się, tylko więcej ćwicz, żeby ewentualnie ujędrnić i wymodelować ciało.
15 stycznia 2011, 13:20
Dobrze warzysz, nie o0dchudzaj sie
- Dołączył: 2007-07-19
- Miasto: Ostrołęka
- Liczba postów: 5852
15 stycznia 2011, 13:29
Myślę że to idealna waga dla Ciebie, możesz nawet przytyć ze 2 kg, ale na pewno nie odchudzaj się .
15 stycznia 2011, 13:29
Waga jest super.
Możesz zacząć ćwiczyć w domu aby Twoje ciało piękne i jędrne,
jesteś młoda to już zacznij o to dbać aby nie mieć w przyszłości próblemów z wagą.
Jedz zdrowo, dużo warzyw i owoców, nieobjadaj się złymi słodyczami, jedz dużo bakalii :)
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 218
17 stycznia 2011, 13:39
obserwuj swoje ciało, jeśli nie będzie pojawiać się więcej "ciałka" niż byś chciała, to znaczy że jest dobrze :) generalnie pierwszym ostrzeżeniem jest pojawianie się "oponki" na brzuchu, jeśli tego nie ma - jest super ! :)
