Temat: detoks cukrowy - książka

Hej :)

czy któraś z Was czytała może książkę "Detoks cukrowy. Jak stracić na wadze, dobrze się czuć i młodziej wyglądać"? Stosowałyście się do wprowadzonych tam zasad?

Ja właśnie wczoraj kupiłam tę książkę i na razie miałam czas tylko na szybko przejrzeć, ale wydaje się sensowna. I bardzo podoba mi się zamieszczony jadłospis na 31 dni, myślę, żeby zacząć się stosować od jutra :) Dajcie koniecznie znać, jeśli znacie temat ;)

hmm, zaraz poszukam tej książki :D. sama nie jem słodyczy od 43 dni :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.