© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 stycznia 2015, 17:06
Cześć dziewczyny, jestem ciekawa czy któraś jest chętna przejść na dietę 3d chili od 1 lutego? W końcu luty ma akurat 28 dni :D czytałam dużo o tej diecie, i wydaje mi się fajna, a poza tym zdecydowanie nie umrę z niedożywienia na niej. Dlatego fajnie byłoby stworzyć grupę wsparcia :)
28 stycznia 2015, 17:10
pierwsze słyszę o takiej diecie 
28 stycznia 2015, 17:13
zaraz pewnie dostaniesz bana za promowanie konkurencji
28 stycznia 2015, 17:41
diete polecam jesli ktos lubi duzo pomidorow i papryki no i ostre przyprawy, cynamon, imbir itd. ja stosowalam wybiorczo, te posilki , ktore mi pasowaly, bo wybredna jestem heh a w ciagu miesiaca ladnie schudlam, zreszta wszystkie osoby, ktore znam stosujac ta diete zjechaly przez te 28dni tak ok8kg. no ale trzeba sie pilnowac. dieta uczy regularnych posilkow i zdrowego odzywiania , to zostaje i to klucz do sukcesu moim zdaniem.
28 stycznia 2015, 18:11
Ja uwielbiam ostre przyprawy, i pilnować się co do posiłków bo jak nie mam diety to często nie jem obiadów tylko np. kromkę chleba czy coś takiego, albo jem za często, albo za rzadko, więc uznałam, że to idealna dieta dla mnie :) chociaż 8kg pewnie nie schudnę, ale nawet 4 byłyby świetne! :)
28 stycznia 2015, 18:14
no 8 kg przy Twojej wadze pewnie nie:) ale i tak zycze powodzenia i wytrwalosci;)
28 stycznia 2015, 18:16
Mam tą dietę ale przez moja pracę nie mogę jej stosować bo nie mam możliwości jeść regularnie. Życzę powodzenia.
