© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 stycznia 2011, 11:46
Witam wszystkich czytajacych ten watek
Wlasnie od wczoraj jestem na diecie, musze schudnac 8 kg
.
Stosuje diete 1000 kcal. Juz kilka lat temu ja stosowalam i to z duzym powodzenie, a rezultaty utrzmywaly sie kilka lat.
Potrzebuje waszej pomocy, poszukuje od wczoraj stron z dokladnym przepisami na dania, ale takie na ktorym by byla podana kalorycznosc tych potraw. Czy ktoras z was zna moze takie strony???
Pozdrawiam i zycze wszystkim wytrwalosci
