- Dołączył: 2009-08-17
- Miasto: Lubiana
- Liczba postów: 476
2 stycznia 2011, 14:33
Wiadomo najlepiej od poniedziałku
![]()
ja mam zamiar przejść na diete 1000 - 1200 kalori .. zapraszam wszystkie chętne do diety, wspierania się, dzielenia się radami , sukcesami i rzadziej porażkami ...
![]()
moze nie bedziemy robic zadnych tabelek .. poprostu jak cos spadnie to zapisujmy ile :d i cieszmy sie z tego ..
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
4 stycznia 2011, 10:18
no ja tak samo, nic dodac nic ujac , jak to pewna vitalijka okreslila afrikana
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
4 stycznia 2011, 10:19
dupa jak afryka plus brzuch jeszcze tylko cycków do pasa brakuje. obraz nędzy i rozpaczy
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
4 stycznia 2011, 10:20
mam nadzieje ze jak schudne to nie zostanie mi obwisła skora na brzuchu, czasami pokazuja w tv takie osoby z obwisła skora obysmy tak nie miały
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
4 stycznia 2011, 10:21
ale bedzie dobrze w wiosne bedziemy chudziutkie![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smiley14.gif)
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
4 stycznia 2011, 10:29
vitaliakaa ja mysle ze trzeba cwiczyc, bo sama dieta nic nie da, zostaje skora ktora nie ma jak sie wciagnac a cwiczenia naprawde duzo daja
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
4 stycznia 2011, 10:29
vitaliaka a ile ty wazysz??
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
4 stycznia 2011, 10:34
76kg a wczoraj było 77 :P ale pewnie zeszła ze mnie woda chociaz uzupełniam pije 2 litry dziennie a wazyłam juz 69\70 a przezs swieta tyle przybyło:(
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
4 stycznia 2011, 10:36
tzw.efekt jojo teraz juz wiem co to znaczy ale jadłam wszystko po prostu i w bardzo duzych ilosciach sama sie dziwie gdzie ja to zmiesciłam
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
4 stycznia 2011, 10:37
tylko nie moge cos paska zmienic na wage taka jaka mam , cały czas jest tyle ile kiedys miałam startowa ale ile kg pozostało do celu pokazuje dobrze ponizej paska
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
4 stycznia 2011, 10:40
hm nie wiem czemu tak? moze zmien wage startowa?????????