Temat: Dieta wg grupy krwi

Najlepiej spróbuj przez tydzień - dwa i obserwuj jak organizm reaguje ;) 

Znam osobę, która twierdzi, że ta dieta zdziałała cuda :) Osobiście nie próbowałam.

Planuję spróbować ale mam mało pomysłów na jedzenie. W zasadzie prawie w ogóle mięsa, jeśli już to ryby, warzywa - wykluczone sporo, których do tej pory dużo jadałam. Ale może się przemogę i spróbuję. Faktycznie nie zaszkodzi, a zobaczę jak mi pójdzie..

sama jestem ciekawa:) również mam grupę krwi A

Kiedyś próbowałam. Mam grupę 0, więc teoretycznie żywię się w większości mięsem. Problem w tym, że za mięsem niespecjalnie przepadam - nie jestem wegetarianką - więc pomysł diety szybko upadł, bo po prostu nie dałam rady. Nie wiem, czy by mi to coś pomogło - Ty możesz spróbować :)

Lubisz wspomnienia z dawnych lat?http://szkolnelata.blog.iwoman.pl/ Zapraszam na mój blog!

nie znam swojej grupy krwi a co za tym idzie nie interesowałam sie tą dietą. 

próbowałam rok temu przed wakacjami, mam grupę 0, wiec odrzucilam bez problemu cały nabiał (i tak nigdy nie lubiłam jogurtów, kefirow, maslanek, wiec myślałam, że ta dieta to strzał w dziesiatke), zastąpiłam jedynie mleko mlekiem ryzowym (dość często piłam mleko - a to kakao, a to płatki z mlekiem czy owsianka). Odrzucilam wszelkie słodycze - naprawdę byłam zmotywowana. Jadłam dużo więcej mięsa niż poprzednio, naprawdę stosowałam się do tej diety. Dodatkowo cwiczylam 40min dziennie (tak autor zaleca w innej swojej książce "dieta genotypowa") no i bardzo ładnie chudlam. Z tym, że po drodze wszystko w organizmie zaczęło mi się rujnowac - włosy zaczęły wypadac niemiłosiernie, paznokcie rozdwajac się i łamać (z czym nigdy nie miałam problemow), a okresu nie widzialam dopóki nie rzucilam tej diety i organizm się nie ustabilizowal. Wniosek? Nie można niczego wykluczac z diety. Moim jedynym źródłem nabialu było mleko, które zastąpiłam co prawda ryzowym, ale nie ma co się zwodzic, to nie to samo. Jeszcze po diecie trudno było mi się przemoc do mleka, bo zmienił mi się smak. To kolejna eliminacyjna dieta, której absolutnie nie polecam. Ma ona sens tylko dla grupy krwi AB

Niestety nie ma żadnych dowodów naukowych, że ta dieta działa. Organizm ludzki jest zbyt złożony, aby pod uwagę brać wyłącznie grupę krwi (to nie ma nic wspólnego z alergiami i innymi nadwrażliwościami immunologicznymi).