© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 maja 2014, 15:43
Wczoraj w TV uslyszalam o diecie na ostatnie kg.Nazywa sie Omni dieta. 70% powinno pochodzic z warzyw i rozsadnych ilosci owocow oraz 30% to bialko. Nie stosowalam ale ostatnie kg bardzo wolno mi spadaja i szczerze mowiac zastanawiam sie czy nie wyprobowac.Stosuje sie ja 6 tygodni. Moze ktos tutaj ma z nia jakies doswiadczenia??
28 maja 2014, 15:56
Brzmi to całkiem rozsądnie. Może taka zmiana podkręci Twój metabolizm.
28 maja 2014, 16:05
Słyszałam, nie stosowałam więc nie mogę się wypowiedzieć. Generalnie jestem jak najbardziej za warzywami i owocami, jednak nie wiem czy nie będziesz chodzić głodna. A masz jakiś jadłospis choćby na jeden dzień dla przykładu ?
28 maja 2014, 16:57
Tutaj mozna o niej poczytac.
http://www.chewfo.com/diets/the-omni-diet-by-tana-...
Jadlospisu niestety nie mam,ale szukam...Znajde to wkleje cos.
Edytowany przez jurata86 28 maja 2014, 16:58
