Temat: dieta ryżowa

Byłam na niej kiedyś, moja mama również. Generalnie jest bardzo smaczna, ale jak każda tego typu dieta, gdy tylko ją skończymy i zaczniemy znowu normalnie jeść, kilogramy wrócą.

ale chyba po kazdej diecie nawet 1600kcal wrocisz do starych nawykow to waga wróci. 

a pamietaszz ile schudlas?

Myśląc zdroworozsądkowo wychodząc z diety np. 1600 przechodzisz później przez okres stabilizacji i stopniowego zwiększania zapotrzebowania, a z drugiej strony po co komu dieta skoro chce wrócić do starych nawyków? 

mogłabyś mi napisać czemu ma służyć ta dieta? bo nie rozumiem , chcesz przez pare dni oczyścić organizm czy jak? chyba nie chcesz jesc tylko ryzu przez dłuższy czas ? 

planuje przez (jak dam rade) byc 3 dni jesc 3razy dziennie porcje ryzu z jablkiem i cynamonem, pozniej tez 3 razy dziennie ryz tylko do kazdej porcji dodoawac cos innego, np mleko,warzywa, inne owoce. 

Z tego co pamiętam zakładano 3 kg przez tydzień. Je sie śniadanie z opcji, które są dostępne, na obiad i na kolacje ryż z twarogiem iananasem, a na drugi dzień z warzywami, tak na przemian.

Powiem tyle: głupota :P