Temat: dieta z UK

Hej,

Czy ktoś wie jak nazywa się dieta, która jest bardzo popularna w Anglii? Dziewczyny (i nie tylko) zapisują się do "grupy wsparcia", mają cotygodniowe spotkanie, na których mówią czy i ile schudli. Dostają też oni kilka książek o zdrowym trybie życia oraz książkę z dietą, która polega na doborze odpowiednich proporcji produktów z różnych grup (A, B). Byłam kiedyś na tej diecie, bardzo mi pomogła, ale później zaprzestałam, a teraz nie pamiętam jak ona się nazywała i nie mogę znaleźć jej w internecie! A wiem, że była dostępna online wersja demo z tygodniowym planem żywieniowym. Zależy mi na samej książce, może jest dostępna gdzieś na chomiku. Bardzo proszę o pomoc :)