Temat: oczyszczanie przed dietą?

ja aktualnie jestem na fazie oczyszczania organizmu

i jak u ciebie wyglada jadlospis ?

wszystko jest w pamietniku

ok :)

naprawdę oczyszczanie organizmu wiąże się z 'głodówką całkowitą' czy '3 grepfrutami' dzinnie :O?

Naprawde oczyszczanie organizmu to nie 1 dzień, a ciągłe dbanie.

Ogólnie i krótko:
Wskazane zastosowanie ziółek :

Oczyszczanie organizmu – zioła

Działanie oczyszczające mają następujące zioła:

• brzoza biała;
• łopian większy;
• wiązówka błotna;
• powidlnik indyjski;
• koper włoski;
• fiołek trójbarwny;
• mniszek lekarski;
• karczoch zwyczajny;
• morszczyn.  
  

W menu powinno sie znaleźć :

    * warzywa i owoce;
    * fermentowane napoje mleczne;
    * produkty zbożowe z pełnego przemiału;
    * woda mineralna.
 
Minimum 8 szklanek wody dziennie. Może być też zielona herbatka.

ja osobiscie siegnęłam po zioła w tabletkach 2 dość dobrych ,< ale i drogich> firm bom leniwa i nei chciało mi sie bawić recznie z ziołami. Można jeszcze dorzucić do tego 1 dniową głodówkę.