© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 marca 2014, 22:06
Witam, ostatnio miałam ochotę na sałatkę z octem, bardzo lubię takie smaki octowe, kupiłam ocet jabłkowy i tak z ciekawości czytałam o nim na internecie, nie wiedziałam że wspomaga odchudzanie, któraś z was zobaczyła to na sobie ?
ja jem na śniadanie 2 jajka i sałatkę z octem na obiad łosia też z sałatka z octem i na kolacje jogurt naturalny i sałatke z octem hehe słyszałam ze 3 razy dziennie powinno sie go spożywać, ja bardzo lubie go ale któś mi powiedział ze wapń wypłukuję ale bardzo mam dobrze zbilansowaną diete i suplementy diety, także powinno być oki ,
PS tak codziennie jem łososia :p
14 marca 2014, 22:17
Wow, pysznie to wygląda. Co do octu-obiło mi się o uszy, że trochę pomaga, ale wiadomo, nic nie zastąpi ćwiczeń i nic nie pozwoli Ci się obżerać bez pamięci kiedy chcesz schudnąć.
14 marca 2014, 22:31
ćwiczę 2 razy dziennie także o to się nie boje hehe
15 marca 2014, 08:44
z takim wzorowym jedzeniem na pewno schudniesz. I bez octu ;)
