- Dołączył: 2011-06-26
- Miasto: Kwaki
- Liczba postów: 2564
19 lutego 2014, 15:46
ćwicze ale wiem ze to samo nie da takiego duzego efektu , a chcialabym schudnac do wakacji zwlaszcza z dolnej parti i tak z6 kg sie pozbyć:) wiec postanowiłam że czas na jakąś diete próbowałam przejść na SB we ferie ale mnie sie to nie udało bo niestety nie moge żyć bez chleba i za dużo ograniczeń ;p
więc mozecie polecić jakąś diete dla nastolatki też niechce sie głodzić jakość bo niechce mdleć bo pare lat temu tak miałam :)
Edytowany przez myszka123456 19 lutego 2014, 15:47
- Dołączył: 2014-01-06
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 1201
19 lutego 2014, 16:12
Dieta Mż , wyeliminowanie słodyczy, chipsów, fast foodów itp. więcej owoców warzyw , ja na takiej jestem i kilogramy mi spadają. :) taka dieta moim zdaniem jest najlepsza. ! :)
