- Dołączył: 2014-01-05
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 2567
2 lutego 2014, 23:59
![]()
Witajcie :) Czy może któraś z Was słyszała o diecie 3Dchili? Może macie jakieś koleżanki które próbowały?
Pytam bo to co znajduje w necie wydaje mi się średnio wiarygodne. I zastanawiam się czy przejście na nią to nie będzie strata czasu.
Dziękuje za wszystkie odpowiedzi:)
- Dołączył: 2006-11-23
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 6092
3 lutego 2014, 00:19
Ma wiele pochlebnych opinii w Sieci, ale śmierdzi mi to artykułami sponsorowanymi ;) Założenie z przyprawami jest niegłupie, ale przyprawy można dorzucić do prawie każdej diety, a do tego zioła ;)
3 lutego 2014, 04:44
Jak chcesz zobaczyć czy działa, to w necie jest dużo przykładowych jadłospisów na 7dni. Wypróbuj i sama zobaczysz czy warto wydawać pieniążki. Metoda z przyprawami jest mi znana nie od dziś i w diecie 3d chili nie chodzi tylko o przyprawy, bo one same działają tylko wspomagająco przy odchudzaniu, a najważniejsze i tak zawsze będzie to, co jesz. Jak dla mnie jest to normalna zdrowa i racjonalna dieta z dodatkiem odpowiednio dobieranych przypraw. Plusem zakupu na pewno jest to, że masz dokładny jadłospis na 28dni i całkiem fajne przepisy.
- Dołączył: 2014-01-22
- Miasto: Lubliniec
- Liczba postów: 8760
3 lutego 2014, 06:57
Znalazłem cos takiego - jadłospis:
1. dzień.
jajecznica z pomidorami i szczypiorkiem, pół łyżeczki bazylii i oregano
jogurt naturalny (100g) doprawiony łyżeczką cynamonu, 1 banan
jogurt owocowy z musli doprawiony 5 g imbir
twarożek light doprawiony 3 łyżeczkami papryki słodkiej, kromka chleba pełnoziarnistego
omlet z otrąb na ostro (4 łyżki otrąb pszennych, jajko, pół szklanki mleka, łyżka jogurtu naturalnego, szczypta chilli i szczypta soli)
3. dzień
pieczone jabłko z cynamonem i rodzynkami
kromka chleba żytniego razowego z plasterkiem polędwicy z indyka i musztardą rosyjską, szklanka czerwonej herbaty
sałatka z rukoli, roszponki i pomidorów koktajlowych z dodatkiem chili
sałatka z papryki i jajka, szczypta chili.
sałatka z makaronem i tuńczykiem (50g makaronu, mały pomidor, ogórek kiszony, tuńczyk w sosie własnym, natka pietruszki, szczypta soli, pieprzu i czosnku, 2 łyżeczki ziół prowansalskich)
Jak wg. was to zdrowa dieta dla aktywnego człowieka, to współczuję.
Edytowany przez Havock 3 lutego 2014, 06:58
- Dołączył: 2009-02-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4078
3 lutego 2014, 07:23
ja byłam 6 kg schudłam za 1 razem za drugim podejściem 1,5 roku później nic:) ale spoko polecam smacznie jest i posiłki można wymieniac ze sobą z danego dnia np. jak nie smakuje ci obiad możesz zjeść ten z dnia poprzedniego :)
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Jaczkowice
- Liczba postów: 2880
3 lutego 2014, 18:30
Czy tylko mnie wku....a robienie bałaganu na forum i pisanie byle jakich tematów gdzie popadnie?
To jest dział o BIEGANIU, a nie o gów...ych dietach. Czy to tak ciężko ogarnąć?
Zgłaszam do moderacji!
- Dołączył: 2014-01-05
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 2567
3 lutego 2014, 20:16
Dziękuje wszystkim za odpowiedzi :) Przepraszam za umieszczenie w złym dziale.
Liczę na wybaczenie iż był to mój PIERWSZY RAZ ;) Dzięki za pomoc :)
