- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 74
16 listopada 2010, 20:25
Zapraszam wszytskie osoby które stosują diete 1000kcal i mniej bo wiem że są i takie , mam nadzieje że wspólnie damy rade osiągnąc wymarzony cel czyli utarte zbędnych kg;-) ja osobiście mam zamiar być 4 dni na diecie płynnej a potemprzejśc na diete 1000 kcal , duzo słyszłam ze takie 3 albo 4 dni na płynnej diecie jest dobrym wstępem dla tej właściwej diety. ja dzisiaj spożyłam jakieś 850kcal będąc pierwszy dzień na diecie płynnej.
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 6
1 grudnia 2010, 16:12
Jak dotąd 430 kcal --> śniadanie i obiad... ale to dlatego, że nie miałam czasu na 2. śniadanie (ah, te kolokwia ;) :D ) Więc planuję jeszcze wciągnąć jakiś "podwieczorek" w formie może jakichś owocków.. No i kolacja. Dziś nieco po 19, bo tak kończę zajęcia...
Ale było ciężko. Koleżanka dziś częstowała wszystkich moją ulubioną czekoladą... jestem z siebie dumna-- powiedziałam "nie"! a co więcej-- nie kupiłam sobie całej :D
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 6
1 grudnia 2010, 20:42
ała! 1117. To wszystko przez te napoje... bo nie było zajęć a ja głupia zamiast herbatkę to same cukry. eh, ale cóż..:D
