Temat: dieta plynna

 Co myslicie o diecie plynnej ? ;p  Mysle czy mozna ja stosowac dluzszy czas , juz teraz prawie kazdy moj posilek to zupa krem koktajl jogurt , wole jesc takie rzeczy ... Miesa nie jem , jedyne "twarde" rzeczy ktorym trudno mi sie oprzec to slodycze ;p  Czy to niezdrowe jesli kalorycznie bedzie ok ale jednak moje posilki sa jak dla dziecka?  Czuje sie po nich lekko i jednoczesnie syto , tylko nie wiem czy nie ma w tym zadnego "ale" 
Może być jedno "ale". Część pokarmów proces swojego trawienia rozpoczyna już w jamie ustnej. Gryzienie pokarmów spełnia dwie funkcje- rozdrobnienie- zmieszanie ze śliną i właśnie wtedy rozpoczyna się wstępny proces trawienia. Wiele osób, posiłki w postaci płynnej po prostu połyka.
Amylaza ślinowa nie jest z Ciebie dumna :(
czyli odpada tak ? ;p

extra5hold sugerujesz żucie jogutru? :P

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.