Temat: doradźcie... 800 - 900 kcal

witam! od dłuższego czasu walczę ze swoją wagą, ale w dalszym ciągu nie udało mi się schudnąć więcej niż 4 kg... nie dość, że utrata tych 4 kg trwała bardzo długo (bo mój organizm jest szczególnie oporny na wszelkiego rodzaju diety, połaczone nawet z treningiem) to (o zgrozo!) to co udało mi się zrzucić, w zawrotnym tempie wraca do mnie z nawiązką... postanowiłam po raz kolejny spróbować stoczyc bój ze swoim sadłem, ponieważ do 9 grudnia MUSZĘ koniecznie schudnąć MINIMUM 5 kg... dlatego przez pierwsze 2 tygodnie mojej diety, chcę jesc mniej więcej ok. 800-900kcal dziennie   w związku z tym , kieruję pytanie o radę do osób, które coś takiego stosowały... czy daje to jakieś efekty i przy WYCHODZENIU Z DIETY Z GŁOWĄ, czyli poprzez stopniowe dodawanie kcal, nie ma jojo?

proszę, niech ktoś kto był na takiej diecie poniżej 1000 kcal się wypowie