- Dołączył: 2013-10-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4
15 grudnia 2013, 15:41
Witam :) Dziś wpadłam na dietę warzywno-owocową i.. nie zwlekam, zaczynam ją od jutra! Dieta polega na tym że jemy tylko warzywa i owoce (w każdej postaci), także zupy, pijemy najlepiej tylko wodę mineralną( kawa i herbata także dozwolone)
Nie chciałabym być sama.. serdecznie zapraszam do stosowania tej diety (jeśli ktoś jest zainteresowany mogę udzielić jeszcze kilka informacji) Ktoś chętny?
- Dołączył: 2012-06-26
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4757
15 grudnia 2013, 15:43
A przez jaki czas zamierzasz ją stosować? Dla mnie może to być dieta typu oczyszczającego, niezbyt długo trwająca, bo bez białka i węglowodanów złożonych z ziaren itd. na dłuższą metę będzie 1) ciężko, 2) bez sensu.
Edytowany przez mrruczek 15 grudnia 2013, 15:44
- Dołączył: 2013-10-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4
15 grudnia 2013, 15:45
Jak na razie dieta przez tydzień, no bo święta idą: )
Ale dieta będzie też dobra po świętach, żeby (tak jak mówisz) z tydzień oczyścić organizm. :)
- Dołączył: 2012-06-26
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4757
15 grudnia 2013, 16:11
No to w takim razie, w takiej formie, jestem na tak ;)
15 grudnia 2013, 16:26
Taką dietę to można stosować wiosną lub latem. W okresie zimowym organizm bedzie szybko gubił temperaturę, dojdzie zmęczenie, ból mięśni i kości.
- Dołączył: 2010-07-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2624
15 grudnia 2013, 18:02
A potem jak podjesz na święta to kiszki ci się na drugą stronę wywrócą.
dieta może i ok, ale krótko i może jakoś w lecie, bez świątecznych frykasów w zasięgu widoku.
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 4
15 grudnia 2013, 18:51
hej dziewczyny ;) Jestem na tej diecie dzisiaj 11 dzień i powiem Wam że ważyłam się w piątek(9 dzień) i waga pokazała -3.5 kg :). Ogólnie to 5/6 razy w tygodniu biegam 45 minut. Jak dla mnie dieta warzywno-owocowa jest fajna przez 2/3 tygodnie - gdy widzi się efekty i wzrasta nam motywacja do dalszego odchudzania :). Mam zamiar zakończyć dietę w czwartek i na święta jeść normalnie. Bez żadnego opychania się itp, ale wszystko lecz w miejszych ilościach :).
