Temat: Dieta - produkty o jak najmniejszej ilości tłuszczu - start 4 listopad kto ze mną ?

Jutro zaczynam dietkę. Szczerze powiem że nie wiem jak ona się nazywa ale napewno ktoś już ją wcześniej wymyślił. Polega ona na spożywaniu stałej ilości posiłków, które będą miały jak najmniejszą ilość tłuszczy (przede wszystkim), weglowodanów a stosunkowo dużą ilość białka. Dzisiaj właśnie byłam na zakupach - zostawiłam 80zł i spędziłam tam około 2 godzin sprawdzając zawartość produktów ale było warto, następne zakupy z pewnością pójdą łatwiej bo będę już miała wszystko obcykane :) Ktoś się przyłącza ? :>