Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Najlepsza dieta

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Phebe_36

Phebe_36

  • Dołączył: 2013-10-08
  • Miasto: Gostynin
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2013, 18:23

Jaka dieta byłaby dla mnie najlepsza? Co robić by schudnąć jak często ćwiczyć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika prosiaczydlo91

prosiaczydlo91

  • Dołączył: 2013-09-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 364

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2013, 18:44

Rozległe pytanie, w necie masz dużo w kwesti odchudzania i zdrowego żywienia. Spersonalizowaną dietę ułoży Ci tylko lekarz dietetyk na podstawie badań.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Wykonczona

Wykonczona

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4844

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2013, 18:50

Dla mnie najlepsza dieta to MŻ plus sytematyczne ćwiczenia 4 razy w tygodniu po 40 min.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika butoniarka

butoniarka

  • Dołączył: 2007-11-14
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2720

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2013, 19:14

najlepsza dieta to zzdrowa zbilansowana dieta, ważne żeby nie wykluczać żadnych składników  bo wszystko odgrywają jakąś role w naszym organizmie, najlepiej pomoże specjalista bo dobierze diete odpowiednią dla Ciebie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chiii

Chiii

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 5751

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2013, 19:16

Wykonczona napisał(a):

Dla mnie najlepsza dieta to MŻ plus sytematyczne ćwiczenia 4 razy w tygodniu po 40 min.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malinkapoziomka

malinkapoziomka

  • Dołączył: 2011-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2155

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2013, 19:19

najlepsza dieta to dieta ....... skuteczna :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lizze85

Lizze85

  • Dołączył: 2012-01-16
  • Miasto: Dynów
  • Liczba postów: 5256

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2013, 19:21

niestety ciężko odpowiedzieć na Twoje pytanie ponieważ Cię nie znamy..
nie wiemy jaki prowadzisz tryb życia, ile obecnie ważysz, ile chcesz schudnąc, czy ćwiczysz..
ciężko wywróżyć z kuli :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.