Kup dietę
Zaloguj się

Temat: stanęłam przed wyborem

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika angel3103

angel3103

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 16:41

kupić shape z Total body Chodakowska czy zestaw ćwiczeń 60 minut Jilian......i wybrałam Chodakowską a ty? Jest ktos kto kupil zestaw ćwiczeń Jilian i ćwiczy juz nią i nowym programem ? Zastanawiam sie czy nei kupic sobie też jej płyty tylko 12.99 zł to grosze :)

Edytowany przez edda324bfb29cee0c3a8742b28e1245b 29 września 2013, 16:42

Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 16:50

hmm podobno z Chodakowskiej najlepszy jest zwykły killer:P sama go ćwiczę i polecam. Jillian też podobno dobra
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fadeaway

fadeaway

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 17:06

Ja bym wolała Jillian, Chodakowska zanudza. 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Babcia.Weatherwax

Babcia.Weatherwax

  • Dołączył: 2013-06-15
  • Miasto: Bristol
  • Liczba postów: 1318

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 17:22

A gdzie można kupić nową Jillian?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika angel3103

angel3103

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 17:58

w każdym sklepie gdzie sprzedają gazety i akurat zamawiają Shape i inne tego typu gazetki..... ja szukalam Chodakowskiej i przez przypadek zobaczyłam Jilian - dokonałam wyboru ze względu na to, że tam na płycie Jilian było rzeźbienie i pomyślałam ze jeśli chodzi o mnie to wciąż spalanie powinno być u  mnie numerem 1


Zdjęcie użytkownika Babcia.Weatherwax

Babcia.Weatherwax

  • Dołączył: 2013-06-15
  • Miasto: Bristol
  • Liczba postów: 1318

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 18:44

Aaaa, to z Shapem dają. Ale ze mnie bystrzak... Dzięki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika angel3103

angel3103

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 19:01

Ale plyta Jilian nie byla w shape byla w czyms innym o mniejszym formacie wiec dobrze zapytalas :) hee

Zdjęcie użytkownika Bogini21

Bogini21

  • Dołączył: 2013-01-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 3329

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 19:19

Też bym wybrała Chodakowską, Jillian mnie jakoś nie przekonuje.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Justams

Justams

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 21:39

Ja też wybrałam Ewę. Zrobiłam raz w życiu Jillian i byłam zawiedziona, bo się za mało spociłam, a z Ewą nie mogę się podnieść z maty. To dla mnie wyznacznik poczucia, że coś robiłam.
Zdjęcie użytkownika kasiia98

kasiia98

  • Dołączył: 2013-09-29
  • Miasto: Borek
  • Liczba postów: 359

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2013, 15:05

myśle ze Chodakowska to dobry wybór ale zachecam też do ćwiczeń z Tiffany Rote, znajdziesz je na you tube ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.