Temat: Dieta OXY

Witam,

czy ktoś stosował dietę OXY? jak szybko można zobaczyć pierwsze efekty? ja jutro zaczynam :)

Pasek wagi
A ktoś może chciałby od nowego roku rozpocząć Oxy? Ja się wreszcie muszę wziąć za siebie, ostatnio czasu nie miałam to tylko o tej dietce czytałam sobie. O innych w sumie też, ale jakoś ta mnie przekonała, mam ochotę na coś ciekawego no i chcę zjechać ale jakbym dziś rozpoczęła to się nakłada na święta. Jakby co piszcie do mnie - zrobimy Brygadę RR :D (RazemRaźniej :P)

achytea napisał(a):

A ktoś może chciałby od nowego roku rozpocząć Oxy?


Ja bardzo chętnie! Kumpela mnie namawia na oxy właśnie i też tak mówiłyśmy, że to fajny pomysł na start z noworocznymi postanowieniami. Takie całoroczne mi nie wychodzą nigdy ale postanowienie trzytygodniowe brzmi całkiem rozsądnie :D Dietkę już mam, czytałam i podoba mi się, tak więc achytea masz już dwie towarzyszki!!! (Tylko nie zaczynajmy od razu 01.01 bo może być wiesz...:P) Pozdrawiam!

mayah85 napisał(a):

nowa proteinowa dieta, która ma gotowy jadłospis i jest bardziej urozmaicona niż dieta Dukana

W kółko to samo tylko się nazwy zmieniają. Nie ma czegoś takiego jak nowa dieta - racjonalny sposób odżywiania jest już od dawna określony przez Światową Organizację Zdrowia i w tej materii już nic innego sie nie wymyśli.

Ja nie wiem czy ludzi jakoś podnieca to, że stosują dietę o "fajnej" lub modnej nazwie? A potem płacz że nie działa, albo że jojo itd. DIETA JEST NA CAŁE ŻYCIE A NIE TYLKO NA CHWILĘ. Czy będziesz w stanie do końca życia jeść proteiny? A czy twój organizm to wytrzyma?
Czemu do końca życia? Myślałam, że to 3 tygodniowa dietka...

Tak mimkaa, to 3-tygodniowa dieta. Jest faza spalania a dwie kolejne kładą nacisk żeby zdrowo z niej wyjść. Myślę, że jak ktoś potrzebuje czasem mocnego ale nie trwającego wiecznie bodźca żeby zrzucić trochę więcej to ta dieta się nadaje. Z tego co słyszę to efekt się laskom utrzymuje. W poradniku do Oxy są wskazówki jak powinno się postępować po wyjściu z diety i myślę, że skuteczne :D

Ja robiłam Oxy jeszcze przed wakacjami letnimi, zjechałam całkiem ładnie i aż do teraz nie przybrałam ani grama (w zasadzie to jeszcze odrobinę zleciało) więc da się jakoś tak zrobić żeby tego yoyo nie było. Wiadomo, że jak ktoś idzie na dietę a potem zaczyna zażerać wszystko co nie wieje na drzewo to raczej się linii nie utrzyma

Samitonna napisał(a):

Ja robiłam Oxy jeszcze przed wakacjami letnimi, zjechałam całkiem ładnie i aż do teraz nie przybrałam ani grama (w zasadzie to jeszcze odrobinę zleciało) więc da się jakoś tak zrobić żeby tego yoyo nie było. Wiadomo, że jak ktoś idzie na dietę a potem zaczyna zażerać wszystko co nie wieje na drzewo to raczej się linii nie utrzyma


Ano właśnie... Moja kumpelka tak ma, że np. robi sobie głodówkę przez tydzień prawie nic nie je, coś tam jej zleci a potem jak się pacman włączy to żadna lodówka nie jest bezpieczne :P A ta dietka, o której piszecie ma jakieś coś żeby nie było yoya??
Ja stosuje dietę OXY od 4.01.2014 i muszę powiedzieć ze dieta ta nie polega na niczym skomplikowanym. Rozplanowanych jest 5 posiłków, dużo wody plus zielonej herbatki. Faktycznie do najtańszych nie należy ponieważ produkty na pierwszy tydzień kosztowały mnie ok 170zł. Jednak 21 dni to nie cały rok i jakoś sie przetrwa. Jak dla mnie czy jest smaczna?? To rzecz gustu każdy lubi cos innego. Jedno jest pewne ze jak ja skończę to na pewno schemat pozostawię jaki ta dieta proponuje a mianowicie 5 posiłków dziennie i picie wody. Juz wybieram przepisy ktore na stale zagoszczą w moim poOXYnowym  jadłospisie.
Od poniedziałku wprowadzam ćwiczenia z Pania Ewa i mam nadzieje ze nareszcie osiągnę spadek wagi o którym tak marze.
Trzymam za wszystkich kciuki i życzę powodzenia !!!!
hej... i jak wasze efekty na dietce... ja od jutra zaczynam... ciekawa jestem wyniku końcowego.. 

Czy ktoś może podać przepis na oxy shake?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.