Temat: Dieta WO - działa? Ile stosować?

Ktoś ma już jakieś doświadczenia lub dopiero zaczyna? Zaciekawiła mnie ta dieta.
a na czym ona polega???
czy to jest dieta dr Dąbrowskiej? Kiedyś czytałam, że zadaniem tej diety jest oczyszczenie organizmu, a nie utrata kilogramów.
może się przyda.
Same warzywa i owoce tak ?
nie polecam, diety = efekt jojo ;p
Pasek wagi
Działa. Pomijając samopoczucie itp. To, co dzieje się po diecie to koszmar. Przechodziłam przez to i wierz mi, że tylu problemów zdrowotnych nie miałam nigdy.
cześć dziewczyny, wszystko co piszecie to prawda. Po przerwaniu - wracaja wszystkie problemy. Wróciło wysokie ciśnienie, którego na WO nie miałam. Utyłam momentalnie, to też fakt. Jest w diecie WO haczyk, o którym nie wszystkie czytamy - po skończeniu WO trzeba przejść na dietę ZO czyli Zdrowe Odżywianie. Jest gdzieś n astronie vitalii forum ZO - to tam musicie zajrzeć. Ja wiem tyle , że po 6 tygodniach WO mozna zacząć jeść 2 razy w tygodniu rybę i raz w tygodniu drób. Co dalej to już nie wiem. Ja nie miałm już czasu wejść na ZO, bo zaczęły się śluby, wesela, grile itditp , więc trzeci dzień jestem z powrotem na WO.
Pasek wagi
Dziękuję za opinie i ostrzeżenie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.