Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wasze najgłupsze diety?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ewelina19912013

ewelina19912013

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2013, 18:23

Na pewno niektóre z Was kiedyś robiły błędy w dietach i stosowały różne diety typu głodówki np. dieta baletnicy, amerykańska, kopenhaska, dukana, kapuściana itd. wierząc w to, że naprawdę schudną 5 kg w tydzień. A więc jakie najgłupsze diety stosowałyście i czy naprawdę na nich szybko chudłyście bez efektu jojo? Ile i w jakim czasie schudłyście? I na jakiej diecie?


Edytowany przez ewelina19912013 18 sierpnia 2013, 18:29

Zdjęcie użytkownika didi8274

didi8274

  • Dołączył: 2013-08-13
  • Miasto: Sułkowice
  • Liczba postów: 1798

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2013, 18:39

dieta kosmonauty trwała tydzień głupota totalna sama woda zeszła, i miałam kiedyś taki okres w życiu nie byłam na żadnej diecie tylko  poprostu nie miałam apetytu nie jadłam kolacji wcale tylko jakieś śniadanie trochę obiadu i nerwowy okres stres ,wychudłam bardzo w krótkim czasie do 53 kg  , skutki uboczne to anemia . I waga wróciła tak szybko jak spadła :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agus0709

agus0709

  • Dołączył: 2009-01-29
  • Miasto: Gaj
  • Liczba postów: 3916

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2013, 18:41

Zawsze stosowałam MŻ, raz mi przyszło do głowy parę lat temu spróbować ONZ - w 9 dni miało spaść 3 kg.
Przez 4 miesiące nie miałam okresu   na diecie czułam się fatalnie, zero siły na nic. Nigdy więcej, głupota.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agacik33

agacik33

  • Dołączył: 2012-07-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1044

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2013, 18:43

najgłupsza? 
1.studencka- 3 miesiace na prawie tylko zupkach chinskich, bo gotowac nieumiałam.. i wydawało mi się ze tak taniej... no zrzuciłam owszem ok 12 kg które z czasem wróciły;) (na szczescie potem odkryłam że umiem;))
2, jadłam marchewki, bo zdrowe nie? tylko marchewki.. przez kilka dni.. no pewnie troche schudłam ale o mało co nie wylądowałam w szpitalulu bo mi ie cera żółta zrobiła.. i organizm się zbutnował trochę taką monotonią;) no to z głupich to tyle mam na koncie;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blair88

blair88

  • Dołączył: 2011-01-31
  • Miasto: Manhattan
  • Liczba postów: 2736

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2013, 18:46

kopenhaska
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mustbestrong

mustbestrong

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 1079

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2013, 18:46

Kapuścianka - wytrzymałam 5 dni, schudłam 3 kilo a w następnym tygodniu wróciłam do punktu wyjścia ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nygusia92

Nygusia92

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2013, 18:50

1000 kcal wytrzymałam niecałe 3 tygodnie schudłam 4 kg, kilogramy wróciły
Zdjęcie użytkownika Justitja

Justitja

  • Dołączył: 2013-08-13
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 627

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2013, 18:50

Byłam na diecie 1000kcal (ćwiczyłam 5-6x w tygodniu) schudłam około 10kg, ale jojo mnie nie ominęło i przytyłam więcej niż zrzuciłam.
Potem jeszcze byłam na 1200 kcal, ale waga stała/spadała/wzrastała.. szkoda słów!
Mój cel
Zdjęcie użytkownika enancjomer

enancjomer

  • Dołączył: 2013-05-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 559

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2013, 18:51

jak byłam w podstawówce (!) znalazłam w gazecie taką dietę, żeby liczyć punkty, tzn. wyznaczyć ile każdy produkt ma punktów, przykładowo cukierek miał 3, warzywa 0, a za ćwiczenia fizyczne były punkty ujemne. Chyba kilka dni byłam na tej "diecie" po czym wciąż jadłam jak chciałam :D Smutne jest jednak to, że będąc dzieckiem chciałam się odchudzać...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kalina1973

kalina1973

  • Dołączył: 2007-01-04
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2013, 18:54

Kopenhaska. Tragedia. Po chwili euforii totalny efekt jo-jo. Po pół roku przytyłam dwa razy tyle, co schudłam. Nigdy więcej!
Zdjęcie użytkownika Befit19

Befit19

  • Dołączył: 2012-07-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2013, 19:18

Nie byłam na takiej diecie. Zawsze moje żywienie było normalne.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.