Kup dietę
Zaloguj się

Temat: potrzebuję pomocy! :cc

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika monisiaa.w

monisiaa.w

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2013, 19:37

jestem na diecie banonowej już 4 dzień. wchodzę dzisiaj na wagę a waga nawet nie spadła! cały czas jest 71.5. Dodam jeszcze że niedługo pojawi się @ to pewnie dlatego. Moje pytanie jest takie czy po okresie waga może spaść nawet o 3 kg?
Zdjęcie użytkownika Lidia1993

Lidia1993

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2013, 20:03

Nie wierze
Zdjęcie użytkownika oXoTinkaoXo

oXoTinkaoXo

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2013, 20:42

Myślałam,że vitalia mnie już niczym nie zaskoczy.
 Dziewczyno opamiętaj się i zacznij jeść. Nie wiesz co jeść to idź do dietetyka po jadłospis,który ułoży specjalnie dla ciebie.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika hejhejhej

hejhejhej

  • Dołączył: 2013-04-24
  • Miasto: katowice
  • Liczba postów: 265

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2013, 21:12

Żeby schudnąć wystarczy odpowiednia ilość kalorii dziennie, zdrowe odżywianie plus ćwiczenia. Nie trzeba chodzić na głodzie. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pecan

pecan

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2013, 21:29

super dieta, nie ma co!

Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2013, 23:43

Ludzie,przecież to prowo..
Zdjęcie użytkownika blueberry20

blueberry20

  • Dołączył: 2012-06-02
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4885

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2013, 00:20

monisiaa.w napisał(a):

jem dwa banany dziennie. na początku chudłam ale teraz się zatrzymałam :c
:o serio?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klauduniekk

klauduniekk

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2013, 01:57

no nie wierze w to co czytam?
ile ty masz lat?
głodzisz się... spowalniasz metabolizm więc wcale ci sie nie dziwie ze waga stoi.
opamiętaj się dziewczyno,
Zdjęcie użytkownika joluniaa

joluniaa

  • Dołączył: 2009-04-18
  • Miasto: Alberta
  • Liczba postów: 115

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2013, 03:21

powiem  tylko jedno jak chodzilam do kliniki odchudzajacej to z diety byly wlasnie wykluczone banany,winogrona i marchew,bo  za duzo cukru maja w sobie wiec pomysl nad tym czy to dobra dieta,to juz by chyba dieta kefirowa lepsza,,,
Pasek wagi

Edytowany przez joluniaa 11 sierpnia 2013, 03:21

Zdjęcie użytkownika kukulka1979

kukulka1979

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2013, 19:15

coś powiem gdybym ja jadła tylko dwa banany na cały dzień to bym juz zaliczyła pierwsze Święto Zmarłym , dosłownie
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.