- Dołączył: 2013-07-29
- Miasto: -
- Liczba postów: 8
31 lipca 2013, 13:36
Czy ktos slyszal o tej diecie? nie cierpie sniadan, lubie kawke i mimo ze sie staram jesc 5 posilkow dziennie to i tak najczesciej wychodza mi 3 lub 2, moze ktos stosowal albo wie cos wiecej, opis diety pod linkiem:
http://polki.pl/dieta_dietyodchudzajace_artykul,10031099.html
31 lipca 2013, 13:58
po za tym ze nie ma tam sniadan to ja nie widze nic nazdwyczajnego a sorry nie ma owoców na liscie zalecanych produktów , takto same zdrowe jedzonko
- Dołączył: 2012-02-15
- Miasto:
- Liczba postów: 1859
31 lipca 2013, 14:01
To jest ta słynna dieta OMG, prawda? No jak dla mnie to ta dieta jest naprawdę oh my God
![]()
Szczerze odradzam, ale każdy jest panem swojego ciała. Zrobisz jak uważasz.
Wiem, że kiedyś dziewczyny pisały, że ta dieta gwarantuje jojo, wypadanie włosów, osłabienie no i dolegliwości związane z przesadzaniem z kawą, ale to pewnie też zależy od organizmu. Ja bym jednak nie próbowała.
EDIT: przepraszam, nie zwróciłam uwagi na to,że zalecane są tylko dwie filiżanki kawy, bo jak kiedyś czytałam o tej diecie to osoby ją stosujące opijały się kawą cały dzień. Mój błąd:)
W takim razie, jeśli mądrze rozplanujesz posiłki to nie powinno Ci zaszkodzić.
Chłodne kąpiele też ujędrniają ciało, więc nie zaszkodzą.
Tylko ciekawe, czy jak nie zjesz śniadania to nie będzie Ci się chciało podjadać pod wieczór.
A jaki jest limit kalorii w tej diecie, bo nie zauważyłam, żeby było napisane.
Edytowany przez LilianWhite 31 lipca 2013, 14:10
- Dołączył: 2013-07-29
- Miasto: -
- Liczba postów: 8
31 lipca 2013, 14:57
No wlasnie nie za duzo jest opisane na temat tej diety, dlatego poszukuje osob, ktore ja stosowaly. Nic mi nie wiadomo jezeli chodzi o kalorie. Dieta przypomina moje terazniejsze odzywianie, mieszcze sie w 1200do1500 kalorii dziennie, jem duzo warzyw bo je uwielbiam,troche mniej owocow bo nie przepadam. Nie brakuje mi tych sniadan,ktorych nie jem, nie czuje sie slabo, ale wszedzie grzmia, ze sniadania to podstawa, wiec nie wiem czy sie zmuszac do nich czy jednak mozna sie obyc bez nich bez szwanku na zdrowiu.
- Dołączył: 2013-07-29
- Miasto: -
- Liczba postów: 8
31 lipca 2013, 14:58
I tak to jest ta OMG, ale ja ja odkrylam dopiero dzis...
1 sierpnia 2013, 08:19
A ja od wczoraj na diecie Fultona. Stosuje się do zaleceń. Zimna kąpiel rano, kawa, ćwiczenia, potem odczekuje 3 godzinki do śniadania. Posiłki jem jak codzień. Bo zazwyczaj jem dużo białka. Ograniczam słodycze, sosy, tłuste potrawy. No i przede wszystkim słodkie napoje. Dla mnie problemem jest czarna kawa bez cukru. Zawsze pijałam rozpuszczalną z mlekiem i cukrem. Także myślę, że jak kawę przetrwam to dam radę. No i wytrzymuje 15 minut w kąpieli. Ciężko jest, ale potem jest super uczucie. Wczoraj rano bez śniadania dałam radę 1,5 godziny grać w tenisa ziemnego. Więc nie jest tak, że nie ma się rano siły czy coś w tym rodzaju. Wieczorem nie czułam jakiegoś głodu czy coś. Zjadłam sobie 3 gotowane jajka i pomidora. Dla mnie super. Po jednym dniu już minus 1 kg. Jeszcze 6 tygodni przede mną. Ta dieta jest idealna na wakacje. Zimą ciężko by było brać rano zimną kąpiel. Latem według mnie jest o wiele łatwiej. Do tego w południe jak jest gorąco można dodatkowo wziąść szybki zimny prysznic. ;)
