22 lipca 2013, 16:46
Witajcie,
Od jutra mam zamiar zacząć stosować 10 dniową dietę o nazwie baletnica . Efekty są na prawdę świetne , można schudnąć na niej nawet 7kg ; ) Nie ma po niej efekty jojo !: ) Podam wam jadłospis tej diety
Dieta baletnicy –
1, 2 dzień – woda i/lub kawa bez cukru (może być z mlekiem beztłuszczowym);
3,4 dzień – ser biały: odtłuszczony, wiejski, homogenizowany, naturalny, jogurt naturalny;
5,6 dzień – ziemniaki w mundurkach;
7,8 dzień – tylko białe gotowane chude mięso;
9,10 dzień – warzywa zielone: sałata, ogórek, brokuły.
Chciałby się ktoś do mnie przyłączyć? A może już któraś z was stosowała tą dietę i może się o niej wypowiedzieć? :)
Pozdrawiam.
- Dołączył: 2013-04-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 86
22 lipca 2013, 22:11
A Ja myślę, że to chyba jakiś żart. Młoda osoba, "sportowiec" - gdzie twój trener??? Kiedyś trenowałam wioślarstwo - podobna dziedzina i jeśli przeszłabym na taka "dietę baletnicy" to chyba już po dwóch dniach zbierali by mnie z wycieńczenia. Problem w tym, że niestety nie masz zupełnie pojęcia o zdrowym odżywaniu, oczyszczaniu organizmu i nie dziw się, że jest tutaj taka reakcja. Moje ciało aż zabolał ten "jadłospis". Jak można robić coś takiego swojemu organizmowi zwłaszcza w tak młodym wieku. Schudnąć można w inny sposób - zdrowy.
22 lipca 2013, 23:28
Jeju ale wy jesteście wszystkie miłe i baaardzo pomocne...
Dobrze wiem , że ta dieta należy do tych "głodówkowych " ale jeżeli komuś tak bardzo zależy na tym , żeby schudnąć te 6 kg w dość szybkim czasie to czemu nie miałabym jej spróbować ? A może skoro tak mi jej odradzacie , bo jest taka zła to poleciłybyście jakąś skuteczną dietę , a nie cały czas mnie "hejtujecie" ?
Pozdrawiam.
23 lipca 2013, 07:23
Bo schudniesz 6 i przytyjesz 15. Dlatego osoba która CHCE SCHUDNĄĆ nie powinna jej stosować. Skuteczna dieta? dużo ruchu i regularne posiłki co 3 godziny.
POZDRAWIAM WSZYSTKICH CZYTAJĄCYCH :)
- Dołączył: 2012-04-20
- Miasto: Gdzieś
- Liczba postów: 3755
23 lipca 2013, 08:34
Layra2013 napisał(a):
Jeju ale wy jesteście wszystkie miłe i baaardzo pomocne...Dobrze wiem , że ta dieta należy do tych "głodówkowych " ale jeżeli komuś tak bardzo zależy na tym , żeby schudnąć te 6 kg w dość szybkim czasie to czemu nie miałabym jej spróbować ? A może skoro tak mi jej odradzacie , bo jest taka zła to poleciłybyście jakąś skuteczną dietę , a nie cały czas mnie "hejtujecie" ?Pozdrawiam.
Nie tyje się w kilka dni i nie schudnie się w kilka dni to po pierwsze. Nikt nie poleci Ci diety cud żeby schudnąć 6 kilo w tydzień bo uwaga uwaga! takiej NIE MA. Czy Ty naprawdę nie rozumiesz, że to jest fizjologicznie niemożliwe stracić tyle
tłuszczu w tak krótkim czasie? Na tej 'diecie' zejdzie Ci woda, mięśnie i odrobina tłuszczu, a efekt będzie taki, że będziesz wyglądała tak samo. Nasuwa się więc pytanie - po co? Skoro już masz tu konto to nie zachowuj się jak ignorantka tylko przeglądnij tematy bardziej rozgarniętych dziewczyn i dowiedz się, jak zdrowo schudnąć. Swoją drogą bawi mnie Twój pośpiech, trzeba było ogarnąć się przed wakacjami to byś się teraz desperacko nie chwytała diet prostu z for pro ana..
Również pozdrawiam!